# Mulkas yoga dagbok
Author: [Borttaget]

Hej! Jag tänkte ha en liten grej här som är precis som min växtdagbok på krukväxter, men detta är min yogadagbok istället. Blir lite bilder, jag berättar lite om vad jag gör och tipsar om olika meditationer o pass. Kommer börja att prova mig fram mera och testa olika sorters yoga, så detta blir som min lilla loggbok. 😎
Hoppas att jag kan ge er lite inspiration med detta. ☺️

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Övat på att göra hund-grejen vilket går sådär eftersom jag är en pinne…🤪

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Får vara försiktig med yogan närmaste dagarna eftersom jag sträckte ryggen idag. 😬

## Comment 3
Author: [Borttaget]

#2: Se till att du är uppvärmd och gör övningar försiktigt i början och inte stretchar lika långt innan du vant dig vid rörelsen, etc. ;)

Krya på dig!

## Comment 4
Author: [Borttaget]

#3: tack så mycket! ☺️

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Idag är jag igång igen. Gjorde ett pass för nybörjare på 20 min i appen ”Simply Yoga”. Eller, jag orkade göra… eeeh… en tredjedel av passet… 😳

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Ful krigare 2. Gör jag ens något rätt här? 🤪

## Comment 7
Author: StellaNostra40

Så roligt att se hur det går för dig. ☺️

## Comment 8
Author: SkräpKorg

#0: Vad roligt med yoga det ska jag testa

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Kommer att börja yoga regelbundet, en kundalini grupp varje måndag. Jag har aldrig testat det förut, men eftersom en bekant håller i det hela så anmälde jag mig lite på vinst och förlust. 😁

## Comment 10
Author: [Borttaget]

#9: låter kul!

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Längtar till på måndag!!!

## Comment 12
Author: [Borttaget]

#11: förstår det!

## Comment 13
Author: [Borttaget]

Ska kanske göra ett pass i kväll/senare idag på ca 20 minuter, både jobba med yoga och tålamod 😉

## Comment 14
Author: [Borttaget]

[Kundalini ](https://storatildebloggen.blogspot.com/2023/09/kundaliniyoga.html?m=1)

## Comment 15
Author: Caeli

#15: Roligt med yogakurs. Det hade jag också velat gå på. 🙂

## Comment 16
Author: [Borttaget]

#16: Det är väldigt bra, jag blev positivt överraskad 😊☺️🌺👍

## Comment 17
Author: [Borttaget]

Har inte varit så aktiv med varken sajten eller yogan, men körde idag en yin yoga ca 20 minuter. har smugit sig in lite som en kvällsgrej (: