Yoga - allmänt

Väntar en yogabok!

2015-11-06 22:28 #0 av: fridelfina

Har beställt Magdalena Mecwelds bok "Vila dig i form med yinyoga" och nu är den på väg hem till mig! Beställde den på 

http://shop.luxpublica.com/products/vila-dig-i-form-med-yinyoga

Har också hennes Yinyoga-app i mobilen och den är superbra för hemmaträning, med olika program och bilder.

Nån som har boken redan?

   
Anmäl
2015-11-09 20:08 #1 av: fridelfina

Nu har min bok kommit, eller iallafall avin! Ska hämta den på utlämningsstället i morgon efter jobbet. Ser fram emot att få sitta och bläddra i boken! Skrattar

   
Anmäl
2015-11-10 06:48 #2 av: Pranajnana

Vad kul😊 Hoppas den är bra.
Testar själv lite yinyoga ibland från youtube klipp. Det är skönt, och avslappnande☺️ Bra för en sån som tex mig som inte är så vig utan successivt anstränger kroppen lite åt gången och är kanon även för den mer viga yoga utföraren.

Anmäl
2015-11-10 18:46 #3 av: fridelfina

Nu har jag hämtat boken! Tummen upp

Den är stor och verkar mycket trevlig med intro till författarens yogiska väg, intro till yinyoga, en del med alla positioner och beskrivningar om hur man gör, en del med olika pass och en del med andra yoginis som tränar yinyoga. Fina bilder är det också!

   
Anmäl
2015-11-15 10:20 #4 av: Artlink

Berätta!!! Är den bra? Nu har du ju plöjt i 5dagar NördSkrattar

Sajtvärd: Yoga & Meditation iFokus
Medarbetare: Stenar i Fokus

Anmäl
2015-11-15 18:36 #5 av: fridelfina

Har inte orkat läsa så mycket, men de sidor jag hunnit med är bra!

   
Anmäl
2015-12-09 21:05 #6 av: fridelfina

Har kommit till de sidor som presenterar de olika positionerna och alternativ nu. Det är bra korta beskrivande texter om varför och hur samt bilder som visar även alternativen. 

   
Anmäl