Split!
Hej!
Jag övar på att kunna gå ned i split, då menar jag med benen ut från sidorna. Kunde det när jag var liten, men tyvärr inte längre. Är inte jättelångt ifrån att lyckas i alla fall!
Är nyfiken på att höra era tips, hur länge övade ni innan ni kunde komma ned i split? Hur mycket/ofta övade ni?
Jag har aldrig klarat varesig split eller spagat. Inväntar nyfiket svar från de som kan 👍
Medarbetare: Yoga & meditation i Fokus
Medarbetare: Stenar i Fokus
Driver http://www.StillaSinnetDegerfors.dinstudio.se
Reiki Master, kristallterapeut, Barnyogalärare
Kan inte heller, har aldrig kunnat och tror inte att jag kommer att kunna då jag inte har nån längtan efter att öva på det 😉
Vet inte om det är speciellt yogiskt att göra, men hoppas att nån annan kan?