Annons:
Etikettyoga
Läst 1023 ggr
Loris M
2016-04-17 18:03

Yoga och stenar

Jag ska iväg alldeles strax på mitt pass i kundaliniyoga och tänkte bara fråga snabbt, vilka stenar kan vara bra att ha med sig vid en sådan yogaform? Jag tänker mig stenar som kan tänkas förhöja upplevelsen under meditationen. 

Brukar ni ha några stenar när ni utövar yogan och väljer ni stenar utifrån yogaformen eller utifrån hur ni mår och vad ni behöver just då?

Annons:
StillaSinnet
2016-04-24 10:55
#1

Om jag har med mig stenar så är det oftast bergskristall efter som jag inte riktigt vet innan vilken inriktning yogalektionen kommer ha. Ibland är det extra fokus på Andning (blå chakrat), i bland på matsmältning och förbränning (rotchakrat) och i bland på andra delar av kroppen.  Vill mann vara säker kan man köpa en påse med chakrastenar som är färdigpacketerade med en sten för varje chakra. Personligen vill jag välja ut mina senat själv. helst hålla i dem men ibland klickar det via bilder också.

Medarbetare: Yoga & meditation i Fokus
Medarbetare: Stenar i Fokus
Driver http://www.StillaSinnetDegerfors.dinstudio.se
Reiki Master, kristallterapeut, Barnyogalärare

Upp till toppen
Annons: