Mannen är på villospår, vet inte skillnad på olika metoder, och vad en riktig meditationsteknik är och ger.

#1 han skämtar, han tycker att man ska meditera. Om man nu vill må bättre, få bättre minne etc

#1 Jag tror att du var lite för snabb där och lyssnade inte på honom utan fastnade vid rubriken  - Meditera inte! 😃

Han säger bl.a. att man inte ska meditera om man inte vill må bättre, om man inte vill förbättra minnet och självförtroendet, om  man inte vill ge upp sitt hektiska liv och att ständigt vara stressad, eftersom meditationen gör att man verkligen saktar ner. Meditationen tvingar dig att vara i nuet utan att döma och klandra dig själv och det är förstås jätteobehagligt för många 😃o.s.v. Så, nej han är absolut inte på några villospår. 

Vad gäller teknik så upplever jag inte att han pratar om det, utan mera om fördelar med att meditera.

Hej! 

Jag studerar till lärare i religion och jag söker någon ungdom/ung vuxen som vill svara på några frågor angående meditation och utförandet av det osv för en tenta jag skriver. Deltagaren kommer vara helt anonym och får självklart ett exemplar av min uppsats när den är klar.

/Matilda

Barakallio jag kan svara på frågor om du fortfarande är intresserad… Är dock vuxen, 30 år.