Tips & råd

Tips?

2016-09-22 21:01 #0 av: Bunn

Hej!
Undrar om det finns någon här som kan tipsa om bra och prisvärda meditations-/avslappnings-/mindfulnessappar till Android?

Jag önskar en app som jag kan lyssna på när och var som helst. På bussen, i badet..... etc.
Är ovan vid både avslappningsövningar, meditation och mindfulness så ett plus är om det finns någon app som inte kostar skjortan och som passar en nybörjare.
Kan ni tipsa om någon bra, avslappnande musik i antingen app-format, Youtube, Spotify eller liknande så vore det toppen :)

Hjärtligt tack på förhand

Anmäl
2016-09-23 11:48 #1 av: Bunn

Glömde tillägga att appen helst ska vara guidad på svenska. Är det bara musik så spelar språket ingen roll

Anmäl
2016-10-08 12:51 #2 av: Artlink

Jag har iPhone och vet därför inte om mina appar funkar på android men jag kan rekommendera 

Mindfulness Appen- Meditation för alla (blå)

Mindfulnesscenter appen (beige/grön)

Jag hoppas någon kan ge dig bättre svar som själv har android och mer erfarenhet när det gäller appar till just dem

Sajtvärd: Yoga & Meditation iFokus
Medarbetare: Stenar i Fokus

Anmäl
2016-10-15 11:23 #3 av: Bunn

Tack så mycket Artlink. Ska kolla om dessa appar finns till Android

Anmäl
2016-10-20 21:30 #4 av: Artlink

Hör gärna av dig i tråden om hur det går Glad

Sajtvärd: Yoga & Meditation iFokus
Medarbetare: Stenar i Fokus

Anmäl
2016-10-26 13:59 #5 av: Bunn

Tyvärr fanns inte apparna du rekommenderade på Google Play.

Anmäl
2016-10-26 22:37 #6 av: Torparmor

Mindfulness Appen från Mindapps finns på Google Play kostar 15 kr men har ingen aning om hur bra den är

Dagen idag är ett oskrivet blad - gör något bra av den gåvan!

Anmäl
2016-10-29 15:05 #7 av: Artlink

#5 ajdå...så dumt Ledsen

Sajtvärd: Yoga & Meditation iFokus
Medarbetare: Stenar i Fokus

Anmäl
2016-10-30 11:14 #8 av: Bunn

#6 Tack, jag har sett en hel del appar i Google Play, men då jag inte är van varken vid avslappningsövningar, mindfulness eller meditation så skrev jag här för att få tips på vilka av alla de appar som finns, som är värda att ladda hem.

#7 Ja det var synd

Anmäl
2016-12-02 12:55 #9 av: punkmusic

Jag har en app som heter "relax meditation" Med ett hus och solnedgång på bilden. Naturljud i alla olika slag med "sovtimer" vilken jag tycker är väldigt bra, flera ljud går att kombinera. 

Anmäl
2016-12-02 14:14 #10 av: Torparmor

Jag kör på YouTube  tex Jason Stephenson "Guided Meditation For Anxiety & Stress, Beginning" ca 30 min eller "SPOKEN Sleep Talk Down: Meditation for healing,  insomnia, relaxing sleep" ca 43 min. Guidningen är på engelska förstås

Dagen idag är ett oskrivet blad - gör något bra av den gåvan!

Anmäl
2016-12-02 17:22 #11 av: [colors_]

Jag laddade ned appen Insight timer från Google play. Det är en bra meditationstimer, men det finns även musik för meditation, och tror att man kan hitta guidade meditationer där också, men inget jag provat (antagligen är dessa på engelska dock kan jag tänka mig).

Jag använder den endast för timer för tillfället. Den är gratis.

Anmäl
2016-12-03 07:25 #12 av: Torparmor

Ytterligare ett tips från YouTube  (engelska) för nybörjare är Louise Hay - 40 mins everyday to CHANGE your life FOREVER -guided meditation (från 2014)

Dagen idag är ett oskrivet blad - gör något bra av den gåvan!

Anmäl
2016-12-03 16:49 #13 av: [colors_]

Hej igen!

Jag provade en guidad meditation igår med appen jag nämnde, eller rättare sagt guidad avslappning tills man somnar. Jag var rätt stressad och uppe i varv, men efter 20 min var jag avslappnad och somnade snart där efter... Så det funkade faktiskt... :)

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.