Annons:
Etikettertipsråd
Läst 1499 ggr
[kanskemenbarakanske]
9/7/17, 11:49 AM

Hjälp en nybörjare

Hej! Nu är det så att jag har social fobi vilket leder till spänningar och mycket ångest. Min psykolog tänkte därför att yoga skulle vara något för mig, vilket jag håller med om. Så min fråga till er då är om ni vet någon bra studio i stockholm för nybörjare. Och även vilken sorts yoga som skulle passa mig :)

Annons:
NiklasTyreso
9/10/17, 12:28 PM
#1

Tyvärr kan jag inte tipsa om yoga studios i Stockholm, jag bor inte där. Yoga är en härlig form av träning båge för kropp och mentalt. Att träna i grupp är ett trevligt och kravlöst sätt att träffa andra. Pröva gärna olika former för att se vad som är bäst för dig. Personligen föredrar jag chi gong (och meditation) framför yoga, men det är helt upp till personligt tycke och smak vad som funkar bäst för dig. Lycka till!

Upp till toppen
Annons: