Sajtregler!
Det är otroligt viktigt att Du läser detta innan Du skriver på sajten.
Om Du skriver här inne godkänner Du dessa regler:
Sajtvärd och/eller Medarbetare kan ta bort stötande inlägg/kommentarer eller inlägg/kommentarer vars innehåll inte är relevant till sajten/inlägget.
Yoga challenges.
Yogautmaningar. Är det något ni brukar göra? Jag har kollat lite bland olika videor o så. Brukar ni göra yogautmaningar där ni testar/förbättrar olika yogapositioner? Jag har ett litet pass som jag försöker göra så många dagar som möjligt.
Göra yoga 🧘🏻♀️ 🧘♂️☺️
Samma som meditations-tråden. Brukar ni yoga? Gör ni det regelbundet? Använder ni olika guider, typ youtube-videor? Har ni några kanaler ni vill tipsa om? Då går det finfint att skriva här.
En tråd för nybörjare 🙋♀️
Ett inlägg riktat till er som är lite nya med yoga och meditation. Har du frågor kan du ju ställa de i denna tråden: https://yogaochmeditation.ifokus.se/discussion/1559823/yoga-meditation-och-lite-annat-smatt-och-gott
Men har ni tips o liknande kan ni skriva här.
Att meditera 🧘🏻♀️🧘🧘♂️
Brukar ni meditera? Gör ni det regelbundet? På vilket sätt? Jag brukar meditera till avslappningsmusik och bara försöka fokusera på min andning. Hur gör ni?