Etikett: meditation
Läst 803 ggr
![[Ellenme]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
2
Mindfulness av Vårdguiden
Måste bara länka till 1177 Vårdguiden som skrivit om Mindfulness. Jag tycker faktiskt dom samlat ihop allt rätt bra med mycket tips och små övningar man kan göra.
Lika bra till nybörjare som till oss som kanske bara vill läsa på lite och fräscha upp minnet 🙂
http://www.1177.se/Stockholm/Tema/Halsa/Stress/Mindfulness/?ar=True
Starta ny diskussion
