Yoga & meditation iFokus

Yoga & meditation

Etikett: allmänt
Läst 904 ggr
eddiebun
0

Yogastudio eller gym?

Föredrar ni att gå på Yoga på gym, eller går ni till en speciell yogaskola/studio?  Själv har jag bara gått på gym, har tänk att det är "billigt + kan gå många pass i veckan".  Skulle vara intressant att höra skillnaden, vad är fördelarna med att gå till en studio?

fridelfina
0
#1

Studio innebär att miljön är med "lugn och ro" anpassad. Det gillar jag. Eller yoga hemma.

 
 

fridelfina
1
#2

Gym känns mer puls och störigt, men kanske de har en sal som är mer lugn i och då är väl det ok också!

 
 

Toltaren
1
#3

Vi har en yogasal i gymmet jag går på, med dubbla dörrar och i en "avig" del på gymmet. Fungerar hur bra som helst 🙂